Prévention

Tous savoirs sur les pathologies et comment faire pour les éviter

Jan 14 2021
Psychologie
Santé mentale

Et si on déculpabilisait d’aller voir un psychologue ?

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Apr 13 2021
Articulations
Corps humain
Maladie
TMS

1 jour, une partie du corps : les coudes

Le coude est un élément essentiel dans l’articulation du bras. Il est situé entre l’humérus, le radius et le cubitus (os de l’avant-bras).

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Apr 13 2021
Articulations
Corps humain
Maladie
TMS

Exercices d’étirement des épaules

En cas de blessures ou de pathologies touchant vos épaules, consultez votre médecin au préalable.

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Apr 11 2021
Articulations
Corps humain
Maladie
TMS

1 jour, une partie du corps : les épaules

Pour vous éviter de faire partie du gang des épaules cassées, Intériale vous propose des astuces pour mieux protéger cette partie de votre corps !

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Apr 07 2021
Maladie
TMS

Nos précieuses articulations à la loupe

Les TMS touchent les éléments d’une articulation. Une articulation correspond à la jonction entre deux os, permettant de les relier et de leur donner une…

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Apr 07 2021
ergonomie
Maladie
maladie professionnelle
TMS

Tout savoir sur les TMS

Comprendre les troubles musculosquelettiques et combattre leur apparition

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Mar 24 2021
Maladie
santé

Avez-vous déjà fait un bilan de santé complet gratuitement ?

Savez-vous que chacun de nous peut bénéficier tous les 5 ans d’un bilan de santé complet et gratuit ? Cet examen complet est un véritable…

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Aug 08 2020
Corps humain
Maladie
TMS

1 jour, une partie du corps : le cou

Le cou correspond à la partie de l’organisme située entre la tête et le thorax. Le terme « cervicales » est souvent utilisé pour désigner cette région…

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May 16 2020
Cervicales
Maladie
TMS

Exercices d’étirement du cou

En cas de blessures ou de pathologies touchant vos cervicales, consultez votre médecin au préalable.

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Apr 07 2020
Activité physique
Maladie
TMS

Mieux s’étirer au quotidien

Les étirements sont des exercices destinés à améliorer la mobilité articulaire par un allongement progressif du muscle au maximum de son amplitude.

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Mar 26 2020
Activité physique
Diabète
Maladie

Quelle activité physique pratiquer quand on est diabétique ?

L’activité physique est un facteur d’équilibre du diabète. Elle permet de baisser la glycémie, de lutter contre l’obésité et de maintenir un poids satisfaisant. Pour…

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