La crampe musculaire est une contraction musculaire involontaire et incontrôlée.
La crampe se manifeste par des contractions violentes et douloureuses. Elle peut concerner un ou plusieurs muscles et survenir dans différentes situations.
Elle apparaît souvent du fait :
La survenue de crampes peut être évitée par :
Les huiles essentielles antispasmodiques et décontractantes musculaires peuvent prévenir la survenue de crampes ou soulager ces dernières : Basilic tropical, Estragon, Lavandin super, Romarin à camphre, associées à l’huile essentielle de Gaulthérie couchée aux propriétés chauffantes et antalgiques.
