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Le top 10 des Huiles Essentielles : la camomille romaine, tout en douceur

Le top 10 des Huiles Essentielles : la camomille romaine, tout en douceur
  • Nom botanique :

    Chamaemelum nobile (L.) Allioni

  • D’où vient l’huile essentielle de camomille romaine ?

    : La camomille romaine est une plante herbacée que l’on trouve fréquemment en Europe du Sud, en Afrique du Nord et en Amérique. En France, elle pousse surtout près du littoral atlantique. Affectionnant les sols sablonneux, cette plante se distingue par ses belles fleurs jaunes et blanches qui ressemblent à des marguerites et dont le parfum est caractéristique.

  • Les principales propriétés de l’huile essentielle de camomille romaine

    • Calmante, relaxante
    • Antispasmodique puissante
    • Anti-inflammatoire
    • Antalgique
  • Une huile essentielle pour qui ?

L’huile essentielle de camomille romaine est réservée aux adolescents, aux adultes, aux enfants de 6 ans et +, aux femmes enceintes et allaitantes

  • Les voies d’utilisation possibles

    • Cutanée
    • Orale
    • Inhalation
    • Diffusion
  • Les précautions d’utilisation :

Il est conseillé de ne pas diffuser cette huile essentielle, prenez-la plutôt par voir orale ou cutanée. Ne la confondez pas avec la Camomille allemande ou la Camomille Bleue dont les propriétés sont différentes.

  • Quelques exemples d’utilisations :

    • En cas d’angoisse : mélangez :

1 goutte de camomille romaine

1 goutte de petit grain bigaradier

Sur un comprimé neutre

2 à 3 fois par jour

  • En cas de crise de nerf ou grosse crise d’angoisse

Respirez directement le flacon. Répétez l’opération à chaque fois que cela sera nécessaire.

  • En cas de troubles du sommeil : préparez le mélange suivant :

1 goutte de Camomille Romaine

1 goutte de Basilic Tropical

Sur un comprimé neutre, le soir au coucher

  • En cas de migraine

Massez les tempes avec 5 gouttes de Camomille romaine et 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée.

  • En cas de dentition douloureuse des enfants

Mettez une goutte de cette huile sur le doigt et massez doucement sur les dents et les gencives.

 

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