1 mois sans alcool, relevez le défi, #jouezlasoft !

 

Le mois de janvier sans alcool c'est encore :

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sans boire une goutte.

 

Dry January, c’est ne pas boire d’alcool pendant un mois et rejoindre une communauté de plusieurs millions de personnes qui vont ensemble changer leur rapport à l’alcool. Pour la première année, Dry january, l’initiative britannique, s’importe en France.

Cette abstinence a des effets bénéfiques sur la santé : amélioration de la qualité du sommeil, de la concentration, gain d’énergie… comme sur le porte monnaie. Elle permet de « réinitialiser sa relation avec l’alcool » et ainsi de garder le contrôle durant la nouvelle année. Les français sont, selon le classement de l’OCDE, les 6ème plus grands consommateurs d’alcool au monde… En France, un quart dépasserait la limite de consommation en vigueur, à savoir dix verres par semaines et 10% sont des consommateurs quotidiens.

C’est pour toutes ces raisons qu’INTERIALE se mobilise à vos côtés pour le mois sans alcool. Avec nous, relevez le défi !

Durant tout le mois de janvier, retrouvez des conseils, des quiz, des jeux et autres animations sur nos réseaux sociaux ainsi que sur votre lieu de travail.