Les clés du bien vieillir

 

 

 

Veiller à sa santé bucco-dentaireVeiller à sa santé bucco-dentaire

Plus de 90% des plus de 65 ans déclarent souffrir de problèmes dentaires. L’âge a des conséquences sur les dents et les gencives. Une bonne hygiène buccodentaire permet de limiter les effets du vieillissement.

Quels sont les problèmes dentaires liés à l’âge ?

L’usure naturelle de la dent. Les dents s’usent à force de s’en servir et se fragilisent avec le temps.
La récession gingivale ou « déchaussement ». Avec l’âge, les gencives sont moins bien irriguées. Elles deviennent plus fines et se rétractent. Les dents sont moins protégées contre les chocs causés par l’alimentation. La racine de la dent peut être exposée.
Une diminution de la salive : Elle est notamment due à la prise de médicaments ou à certaines maladies comme le diabète.


Les conséquences sont :

Une exposition plus importante aux carries,
Une sensibilité accrue au chaud, au froid, à l’acidité et au sucre,
Des douleurs au moment du brossage,
La perte d’une ou plusieurs dents peu esthétique s’il s’agit de dents visibles,
Une mauvaise haleine,
Un risque d’évolution vers des infections plus graves comme les parodontites et les gingivites.

Pourquoi prendre soin de ses dents ?

Une douleur dentaire peut nuire à la qualité de vie au quotidien : baisse de l’appétit perte du goût,… mais aussi occasionner fatigue et dépression.
Des dents abîmées ou manquantes rendent la mastication plus difficile. S’alimenter peut devenir une contrainte. Les risques de carence et de dénutrition sont plus importants.
Une mauvaise santé buccodentaire augmente le risque de chutes. L’équilibre du corps repose sur différents facteurs et notamment l’articulation de la mâchoire. La perte d’une dent peut être à l’origine d’un déséquilibre.
Prendre soin de ses dents permet de conserver une image positive de soi et d’entretenir des relations positives avec son entourage.

 

Nos Conseils :

Brossez-vous les dents au moins 2 fois par jour,
Rendez-vous chez votre dentiste une fois par an pour un détartrage et un contrôle,
Limitez la consommation d’alcool et de tabac,
Veillez à bien entretenir votre appareil dentaire, si vous en portez un.

 

Prévention bucco-dentaire chez les personnes âgées- Direction Générale de la Santé - Marysette Folliguet - Mai 2006

 

 

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